Dengan adanya anggapan bahwa untuk tampil cantik, harus memiliki badan yang langsing membuat sebagian besar orang khususnya wanita terkadang menempuh cara yang salah untuk mendapatkannya. Biasanya untuk mendapatkan tubuh yang langsing, sebagian besar orang hal pertama yang akan dipikirkan tentunya adalah melakukan diet. Diet sendiri sebenarnya dimaksudkan agar asupan porsi makan hanya sedikit dan tubuh kemudian akan memakan lemak yang menjadi penyebab tubuh menjadi gemuk.
Sebenarnya secara teori, hal tersebut dibenarkan. Namun tetap saja jika program diet tersebut dilakukan secara berlebihan malah akan membuat tubuh dalam kondisi kurang gizi dan tentunya hal tersebut akan membuat badan menjadi tidak sehat. Sehingga tentunya diperlukan sebuah cara untuk membuat tubuh langsing namun tetap membuat tubuh menjadi sehat. Salah satu caranya adalah dengan menggunakan susu kambing etawa.
Susu kambing benar-benar memiliki fungsi yang banyak sekali. Beberapa fungsi yang mungkin sudah Anda ketahui adalah membuat tubuh Anda semakin sehat, membantu proses penyembuhan beberapa jenis penyakit, salah satunya adalah anemia, dan masih banyak lagi. Sekarang, diketahui lagi manfaat susu kambing. Manfaat yang dimaksud di sini adalah untuk membantu
program diet Anda.
Di dalam benak Anda, pasti sudah memiliki pemikiran bahwa susu itu membuat Anda menjadi semakin gemuk saja. Lemak, protein dan kalori yang ada di dalam susu itu sudah dinyatakan besar sehingga tidak cocok untuk terlalu banyak dikonsumsi oleh Anda yang sedang menjalani proses diet. Tapi ternyata, hal tersebut hanya berlaku pada susu sapi. Susu kambing memiliki kandungan lemak yang jauh lebih sedikit daripada susu sapi. Dengan kandungan lemak yang sedikit ini, Anda bisa memasukkannya ke dalam daftar makanan yang bisa Anda makan selama program diet Anda berlangsung. Meskipun memiliki kandungan lemak yang jauh lebih sedikit, kandungan protein dan asam amino yang ada di dalam susu kambing ini masih setara jumlahnya dengan yang ada di dalam susu sapi. Dengan begitu, Anda masih bisa berusaha menurunkan berat badan Anda dengan susu kambing ini dan tentu saja menaga supan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh Anda.
Seperti telah banyak yang kita ketahui bahwa beberapa zat dan mineral yang terdapat pada susu kambing etawa memang lebih banyak memiliki kandungan gizi yang lebih banyak jika dibandingkan dengan susu sapi. Susu kambing etawa telah terbukti mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh seseorang, dapat menyeimbangkan pH atau asam basa tubuh serta dapat membantu dan memperbaiki gangguan yang terjadi pada usus sehingga proses penyerapan gizi pada makanan juga akan lebih maksimal. Dengan beberapa zat- zat tersebuut makanya dengan mengkonsumsi susu kambing etawa akan menunjang proses diet anda. anda dapat mengkonsumsinya 2 gelas sehari dengan tanpa menggunakan gula.
Agar hasilnya maksimal, tentu saja anda harus menambahkannya dengan olah raga yang teratur, mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung serat, buah-buahan, sayur-sayuran serta pengaturan porsi makan yang cukup dan tidak berlebihan. Yang lebih penting lagi lainnya adalah dengan membiasakan diri minum air putih setiap harinya minimal 8 gelas. Dengan mengkombinasikan hal-hal tersebut, jangan heran jika kemudian tubuh anda menjadi lebih langsing dan badan anda pun juga menjadi sehat,bugar, segar dan bebas dari penyakit.
